关键字密度是指在网页内容中特定关键字出现的频率，通常以百分比表示。优化关键字密度可以帮助提高网页在搜索引擎中的排名，但也需要注意避免过度优化而被搜索引擎视为垃圾信息。
要优化关键字密度，首先需要选择适合的关键字，可以通过关键字研究工具来确定用户搜索量较高的关键字。然后，在网页的标题、描述、URL、H1标签等重要位置合理地使用这些关键字。同时，在内容中自然地融入关键字，避免堆砌和过度使用关键字。一般来说，关键字密度在1-3%之间是比较理想的，不要超过5%。另外，还可以使用相关的同义词和相关词语来丰富内容，提高网页的相关性。
除了关键字密度外，还需要注意网页内容的质量和原创性，以及网页的外部链接和内部链接等因素，这些都对网页排名有影响。因此，优化关键字密度只是搜索引擎优化的一部分，综合考虑各种因素才能提高网页的排名。
具体的方法包括：不断更新网站内容，增加原创性和深度；建立优质的外部链接和内部链接；优化网页加载速度和移动端适配等。
案例说明：某电商网站通过对关键字密度的优化，结合原创内容和外部链接的建设，成功提高了网页在搜索引擎中的排名，带来了更多的流量和用户转化。