相信大家都有出现过下腹痛的情况，很多人都以为是吃错东西，但其实下腹痛有很多原因，那么，接下来我们了解一下，下腹痛怎么回事？下腹痛吃什么好？
腹部压痛由浅入深地按压腹部时出现的疼痛感。压痛的部位常为病变所在：
1、右上腹压痛，见于肝、胆、结肠肝曲、升结肠及有肾病变。
2、上腹部压痛，见于胃、十二指肠、肝、胆、胰及横结肠等病变。
3、左上腹压痛，见十脾、胰尾、左肾、结肠脾曲和降结肠病变。
4、右腰部压痛，多由有肾及升结肠病变引起。
5、肪部压痛，见于小肠病变，如肠炎、肠寄生虫病等。
6、左腰部压痛，见于左肾及降结肠病变。
7、有下腹压痛，多见于阑尾炎，也可由回盲部或右输卵管病变引起。
8、下腹部压痛，见于膀肮及女性生殖器病变。
9、左下腹压痛，见于乙状结肠和左输卵管病变。此外，腹外病变如肺炎、胸膜病变、心肌梗塞等也可产生腹部压痛，应予注意。
下腹痛吃什么好？
下腹痛适宜食物：虚寒证，饮食以温热为宜，可适当选用姜、葱、芥末、胡椒、大蒜、韭菜等作调料。多选用温中益气之品，如羊肉、牛肉、南瓜、扁豆、山药、莲子、胡桃、龙眼、大枣、栗子、豆制品、乳类、蛋类等。
气滞证，白萝卜、大蒜、韭菜、香菇、柑橘等有行气温中作用。血瘀证，饮食以易消化之温性食品为主，山楂、酒酿有行气活血功能。食滞证，鼓励患者食用萝卜、金橘、橘子、苹果、山楂等有宽中理气消食之物。
还可以尝试一些饮食偏方：
橘皮姜汤：将新鲜桔皮洗净，用刀刮去内层白膜，切细丝备用。嫩姜洗净切细丝。将姜丝加两碗水煮，大火开后转小火，约煮5分钟，再放入桔皮煮20秒，即可熄火。当茶饮饮用。作用是舒肝、解郁、止痛，尤其可改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛。
生姜羊肉粥：生姜10克，羊肉100克，大米130克、盐3克，鸡粉少许，胡椒粉、太太乐鸡精少许。将生姜去皮切成米，羊肉切成小片，大米用清水洗净。取瓦煲一个，注入适量清水，待水开后，下入大米，用小火煲约20分钟。再加入羊肉片、姜米，调入盐、太太乐鸡精、鸡粉、胡椒粉，续用小火煲30分钟即可食用。
以上就是笔者介绍的内容，相信大家肯定对下腹痛有了一定的了解，如果出现小腹痛，建议去医院检查，尽早治疗，平时还要注意饮食生活习惯。