2024年趣味运动会策划书

　　时间：xx月x日下午12：30至5：30。

　　地点：演武田径场及演武篮球场。

　　参赛对象：（共15个团体）大三4个班，大四2个联队，研一5个班，研二2个联队，研三1个联队，博士1个联队。

　　比赛项目：（按比赛次序排列）定点投篮，啦啦队（04级本科四个班），跳大绳，毽球, 迎面接力，三人四足，袋鼠跳，双人跳绳，拔河。其中，三人四足为个人项目，可以不按班级组队。 参赛规则：

　　㈠以班级为单位，采取积分制，总积分居多的班级获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：500元 二等奖2名：各300元 三等奖3名：各100元。。

　　㈡积分方法： 前8名将获得积分。获得迎面接力和拔河前8名积分分别为120 105 90 75 60 45 30 15，其他5个班级集体项目前8名的积分分别为80 70 60 50 40 30 20 10 。

　　㈢三人四足：设为个人项目，不计入班级总成绩，取前三名给予奖励。第一名80元 第二名60元 第三名40元。

　　㈣啦啦队表演：设为表演项目。啦啦队评一个优胜奖，奖金50元。

　　比赛规则：

　　1. 12x60迎面接力：共6男6女，每组男女出场顺序自行安排，交接时必须将接力棒交给下一个队员，分别记录各组成绩，按成绩排名。

　　2. 拔河：每队共7男7女，博士生第一轮轮空直接进入下一轮，其他14个班级当场抽签，分为七组，只进行一局比赛，决出前七名与博士生进入第二轮，抽签分为四组，只进行一局，决出前四名及五至八名两大组，每大组采取淘汰制决出排名。

　　3. 跳大绳：共4男4女，各班另出2人执绳，限时两分钟，记录成功跳过的人次，多者获胜。（每人每次都要轮到）

　　4. 双人跳绳：每班3组，男女搭配参赛，一人执绳，不限男女，限时一分半钟。3组成绩累加算入班级总成绩，再计算排名。

　　5. 定点投篮：共3男3女,男女搭配分为三对参赛,每人限时一分钟,女生投篮时男生捡球,男生投篮时女生捡球,交接时间不停表,按照进球总数排名，计入班级总成绩。女生投篮进球数双倍计分。

　　6 . 三人四足：按实际人数分大组，每组5－6队，按跑完五十米的时间长短排名。不得两侧的选手将中间的选手拉离地面，如有，按弃权论。

　　7.毽球：每班级3男3女，按每人在一分钟内踢毽子的次数计算，最后将小组几个人成绩累计相加。。

　　8.6 x 30米袋鼠跳：每班级3男3女，提袋过腰，以接力形式跳完30米，分别记录各组成绩，按成绩排名。

　　9.啦啦队：04级本科生组织，每队时间不超过五分钟，形式自主，鼓励创新，体现生科院的风采和大学生的飞扬青春。

　　注： 各班级请于11.1日（下周三）前将三人四足选手名单分别报于本科及研究生团体育部处。

　　本科生04级每班出裁判三名，03本科出四名裁判，裁判不参加比赛项目。

　　各班赛前训练器材自备，比赛当天用水及其他后勤事宜各班自行解决。

　　如有疑问，可联系本科团体育部房立奎，tel： 培训开展以来，得到市、市民政局及相关部门和广大学员的大力支持。为了进一步推进社区的蓬勃发展，促进社区精神文明建设，丰富新安置区居民的文化生活，活跃社区氛围，陶冶居民高尚的道德情操。为此，为了营造五一佳节的喜庆气氛，给社区居民一个相互交流沟通的平台，进一步拉近社区居民邻里间的距离，推动社区和谐发展，共度欢乐迎五一国际劳动节，拟订于XX年4月22日，与社区人民共同打造一台迎五一文艺演出。

2024年趣味运动会策划书

　　为了推动我院研究生体育活动的开展，丰富课余文化生活，增进友谊，增强体质，培养研究生的团队合作精神，特举办南京师范大学教科院研究生趣味运动会，现将有关事宜通知如下：

　　一、比赛时间：20xx年11月28日下午

　　二、比赛地点：南京师范大学随园校区田径场

　　三、参赛资格：教科院研究生

　　四、比赛项目：

　　1、个人项目：

　　男子100米、女子100米、花样投篮（男、女）

　　2、男女混合集体项目：

　　师生混合4×100米跳绳接力跑、师生缚腿60米跑、跳大绳、薯片盒乒乓球接力、晕头转向、拔河比赛

　　五、比赛办法：

　　1、100米采用分组决赛：以时间决定名次。

　　2、师生混合4×100米跳绳接力：4人一组，顺序不限，绕400米场地进行跳绳接力跑。行进必须是一步一跳（绳上越过），否则成绩取消。

　　3、薯片盒乒乓球接力：5人一组，首先把薯片盒里的薯片吃完，接着排成一排，用薯片筒传递乒乓球，从左往右，左边传完要立刻到最右边去，全员集体往前走30米，按时间决定名次。

　　4、晕头转向：3人一组，在一圈内摆好气球，每队出一名队员。参赛者在原地转圈（规范动作由主持人给出，男生8圈，女生5圈），转圈完毕后到前方踩爆一个气球，立即返跑回原点，接着队伍里的第二名队员接力，如此循环。最终以每队踩爆的气球决定名次。

　　5、师生缚腿60米跑：5人一组，师生缚腿跑，60米协同跑。

　　6、花样投篮：男生站在罚球线蒙眼投篮十次，以有效进球数排列名次。

　　女生站在罚球线投篮，一分钟内自投自捡，以有效进球数排列名次。

　　7、跳大绳：6人一组，甩绳人由文体部负责，6人接力跳，全员进入大绳后，连续跳10个结束，按时间排名，如果中途中断则重来。

　　8、拔河比赛：6人一组，各队男队员视报名情况决定，进行淘汰赛。河距宽4米，每方2米，时间一分钟，以中线为界，将对方拔入本方两米以外为胜，若一分钟内未决出胜负，则红线（锥体）落在哪方境内则判定哪方胜。

　　9、比赛说明：

　　运动员必须身体健康，无心脏病、高血压和其他不适症，各专业应对参赛者的健康状况严格把关。

　　注：由于各支部男生人数不固定，男女混合团体赛中以男生实际报名人数为准。

　　六、报名办法：

　　1、以支部为单位，个人赛每项限报2人，团体赛每项限报2队参赛，每人最多可报2个单项（集体项目不限），人数较少的支部可找其他支部联合。

　　2、各支部可报领队一人，按报名单填写运动员姓名，联络人必须注明联系电话。

　　3、报名联系人：齐鸣

　　七、奖励办法：

　　个人赛和团体赛都取第一名颁发奖状和物质奖励。团体赛奖状为一张，物质奖励每人一份

　　八、仲裁委员会组成：由院研究生会文体部主办，其他部门协办。

　　九、本规程未尽事项，另行通知。

2024年趣味运动会策划书

　　活动名称：

　　“我爱我家”社区家庭趣味运动会

　　活动背景：

　　本次活动作为“5.22社区家庭小组活动”的延续与升华，我们由室内的小组活动转为室外的趣味运动会，由原先参加活动的12个家庭拓展为20个家庭，由娱乐性的游戏转为“娱乐性+竞争性”的游戏项目。我们在5.22活动后，进行了详细充分的总结，为这次活动的开展提供了丰富的经验；而且通过6.12的志愿者素质拓展，增强了志愿者与团队成员的配合能力，可谓是万事俱备，只待更好地完成这次社区家庭趣味运动会。

　　活动目标：

　　直接目标：在快乐参与，快乐运动中，培养孩子与家长的团结协作能力，通过运动进行交流。

　　长远目标：带动更多的'人加入我们，让运动充满社区，走进千家万户。

　　活动形式：

　　社区趣味性的运动会

　　活动时间：

　　20xx年6月19日（星期日）上午9:00----11:30

　　活动地点：

　　青岛市市南区辛家庄北山公园

　　主办单位:

　　中国青少年发展基金会

　　耐克体育（中国）有限公司

　　承办单位：

　　青岛大学法学院“青春梦飞扬”团队

　　青岛市仙游路社区

　　参加人员：

　　青岛大学法学院义工队志愿者23人、家庭20对（父母20人，孩子24人）、团队成员11人、仙游社区工作人员2人、媒体6人。

　　媒体支持：

　　青岛早报、青岛晚报、青岛大学报、青年工作信息、法苑报等

　　前期具体组织安排：

　　一、确定活动场所：

　　负责人：巩磊、陈盈盈

　　具体任务：去社区考察确定趣味运动会地点

　　考虑方面：安全方面；周围来往车辆少，安全隐患少；

　　场地面积的选择，便于活动开展；

　　遮阴条件的考虑，避免阳光直射；

　　活动地点的选择，在社区或者社区附近；

　　二、确定游戏项目：

　　负责人：巩磊、崔桃桃、徐君伟、毛九翠

　　具体任务：通过设计、讨论确定社区家庭趣味运动会的游戏项目

　　考虑方面：适合孩子和家长参与；

　　游戏理解性强，容易操作；

　　能够体现孩子与家长的合作与沟通。

　　三、保险方面：

　　负责人：张新新、李进

　　具体任务：为团队成员、志愿者以及活动参与者办理团体保险项目

　　考虑方面：经济、实惠、保障全面

　　四、活动器材准备：

　　负责人：、马驰、张新新、毛九翠、徐君伟

　　具体任务：根据游戏确定所需要的器材；

　　活动音响设备、照相机、DV等；

　　活动用水及食品，矿泉水60瓶，食品若干；

　　急救箱一个（包括消暑药、消炎水、纱布、创可贴等）。

　　五、志愿者安排：

　　负责人：、陈盈盈

　　具体任务：申请教室进行志愿者培训；

　　具体进行志愿者分工。

　　六、横幅、海报宣传、会场布置：

　　负责人：崔桃桃、赵文俊、王康宁

　　具体任务：讨论标语内容；

　　联系做横幅以及自己画海报；

　　活动当天会场布置设计。

　　家庭趣味运动会意义

　　锻炼家庭成员身体，促进家庭成员的身体健康；增进家庭成员之间的团结，增进交流；这些都是趣味运动会本身所能够起到的作用和意义。因为趣味运动会本身就是集体的体育比赛形式，家庭成员在比赛的过程中首先提高的是身体素质，这是体育的属性，而又因为其集体性，大家在比赛的过程中就要沟通交流，思想统一，协调一致，彼此信任，而这些有事和谐家庭共有的特征。这些又仅仅是对单个家庭内部而言的，而对于家庭与家庭之间，同样可以增进家庭与家庭之家的相互了解和相互之间的包容。这对构建和谐社会又是非常有帮助的。

2024年趣味运动会策划书

　　主题：关于运动会趣味活动策划书

　　活动口号：我运动，我团结，我环保!(只是我个人写的，可以根据情况来修改) 构思：运动会首当其冲当然是运动了啦，然后无论是运动还是做事团结是必须得，而环保则体现了我们大庙山人的修养和素质。

　　一、活动目的：激发学生们的参与热情，使学生感到体育的快乐和魅力，从运动中了解集体的力量，也培养学生团结协作意识。

　　二、参与人员以及分配：(见下文)

　　三、时间：中午休息2个小时

　　地点：橘园洲中学的(具体地点如大操场要有广播)

　　四、活动流程安排(因为不知道几点开始所以大概写了下)

　　宣布规则和准备要先花5分钟

　　1、3分球投篮大赛(和备选项目1v1斗牛)35~40min 开始时间：结束时间：

　　2、萝卜蹲 20分钟 开始时间：结束时间：

　　3、耳语传真20分钟 开始时间：结束时间：

　　4、动作模仿20分钟 开始时间：结束时间：

　　5、我爱环保20分钟 开始时间：结束时间：

　　五、 活动的具体内容

　　1、活动名称：3分球投篮大赛。用时：35分钟 活动以男生为主。

　　a地点 分为有4~6个篮球场进行。

　　b报名要求 在进行项目前先进行广播，喜欢报名有意向的同学到(指定地点)填写报名表，然后进行分组，分为4~6组。

　　c具体内容与赛制 每人有1分钟的时间进行投篮，踩到线进球无效。裁判由文体部的成员组成，每个人要事先准备有一个秒表，最后由每个小组的裁判取每组的第一名或第二名(这个根据具体时间来改时间)

　　以上用时25分钟

　　接下来是精彩部分

　　同样按以上的规则来进行活动，地点分为2个体育场进行决出4个选手。

　　最后决出123名

　　以上用时10~15分钟

　　d活动奖励：如证书、篮球、等等

　　e活动总结：活动优点 观赏性强，提高同学的积极性

　　缺点 缺少女生的参与

　　1、活动名称：1v1斗牛。

　　a地点 分为有4~6个篮球场进行。用时：35分钟 活动以男生为主。

　　b报名要求 在进行项目前先进行广播，喜欢报名有意向的同学到(指定地点)填写报名表，然后进行分组，分为4~6组。

　　c具体内容与赛制(一下是根据我平时打球总结有待完善)

　　1、进攻方若是被防守方盖帽,抢断,将球拍出界,那么球权归防守方.

　　2、进攻方若投篮不进,球也归防守方(也就是没有篮板球)

　　3、一般来说,在进攻方进攻时,要将球传给防守方,然后防守方再把球传给你,以示礼貌(也是为了防止偷袭等一些不公平的手段 )

　　以上用时25分钟

　　接下来是精彩部分

　　同样按以上的规则来进行活动，地点分为2个体育场进行决出4个选手。

　　最后决出123名

　　以上用时10~15分钟

　　d活动奖励：如证书、篮球、等等

　　e活动总结：活动优点 观赏性强，提高同学的积极性

　　缺点 缺少女生的参与

　　(以上大型的活动，下面是小型的而且比较有趣)

　　2、活动名称：萝卜蹲(就是快乐大本营常玩的那个)：。

　　a地点 空旷的操场即可。总共用时：20分钟。

　　b报名要求 随便名额不限，男女不限(主要是要拉动同学的积极性)

　　c具体内容与赛制 ：

　　就是好几个人，条件允许的话每个人头上顶一种蔬菜的图片，其中开始的人喊一种蔬菜名比如说萝卜蹲，那么顶萝卜的那位就蹲一下，正确的话顶萝卜的人接着喊另一种蔬菜名，相对应的那位蹲一下，以此类推，可以速度很快，直到出现错的为止，这时可以处罚，比如说唱歌什么的就随便了，可将同学分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

　　例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

　　d活动奖励：看你们文体部的情况来定，其实在处罚是大家能够开心就行了。

　　e活动总结：这个游戏比较好玩，应该会有男生和女生的参与。

　　3、活动名称：耳语传真。(构思也是来源于快乐大本营)

　　a地点 空旷的操场即可。用时：20分钟。

　　b报名要求 随便名额不限，男女不限(主要是要拉动同学的积极性)

　　c具体内容与赛制 将人员分成两列，分别对头个同学说一句话，不让其他人听见，要求以做动作的形式来表达，以此类推其他的同学传给下一个同学，由列尾者报出结果，看两列队伍哪个正确率更高，以次结胜负。输的队伍要惩罚。

　　d活动奖励与惩罚：唱歌啊，跳舞啊，展现自己的才艺都行。

　　e活动总结：游戏快乐有趣，一定大家会喜欢

　　4、活动名称：动作模仿

　　a地点 空旷的操场即可。用时：25分钟。

　　b报名要求 随便名额不限，男女不限(主要是要拉动同学的积极性)

　　c具体内容与赛制： 各队分别派代表表演，由另一队模仿，一个一个往下传，最后将表演者的表演与最后一个模仿者的动作进行比较。(武术、舞蹈、其他表演，30秒，每队各派出5人参加，第一个其他队员背过身去)

　　d活动奖励及惩罚 其实就是让大家开心了啦：唱歌啊，跳舞啊，展现自己的才艺都行。 e活动总结：游戏在模仿的同时带动大家的积极性，同时也挺搞笑的

　　5、活动名称：我爱环保

　　a地点 同学的活动区。用时：25分钟。

　　d活动内容：我发现每次运动会有些同学很不文明乱丢垃圾，因此可以通过广播来开展环

　　保教育，然后你们文体部的每个成员都要参加，走到一些不环保的不文明的地方来宣传环保的理念并且收集垃圾。

　　六 活动所需道具

　　1、篮球4~6个、裁判4~6个、配秒表4~6个。

　　2、5种蔬菜的图片，但一定要有萝卜。裁判1个。

　　3、要有纸和笔用来写同学表演的内容、裁判1个。

　　4、热情就够了

　　5、每人一个垃圾袋和带有环保标语的牌子

　　6、医务箱

　　七、工作安排

　　每一项节目都要在半个小时前准备好，可以指定几个一个成员来做，还要安排一个后勤人员来处理特殊情况，全部工作在一天前就要准备好。

　　八、安全问题

　　到时候不一定有人受伤，安排一个人来处理医务箱，具体的可以去询问校医。

　　制作人：李文琪

　　高一三班